LA EDUCACIÓN LA PROFESION MAS IMPORTANTE.

La educación es el proceso de aprender y adquirir conocimientos, habilidades, valores, con disciplina que nos conduce al hábito.
Tiene características algo complejas que inician en la familia y continúa en las instituciones escolares.
La educación es un proceso mientras lo entendemos.
Cuando la educación la hemos aprendido y la hemos hecho parte de nuestra vida se llama disciplina.
Cuando la educación la llevamos como un instrumento de vida se llama habito.
La educación al ser la profesión más importante nos lleva a entender la diferencia entre el Ser y el tener.
el Ser es practicar la gratitud, la compasion, la bondad, la empatía estos valores nos llevan Ser felices y la felicidad nos trae salud.

Marychuy Mejia Tanatologa
#psiconefrologa
#NadaEsParaSiempre

QUÉ ES LA TERAPIA DE TERCERA GENERACIÓN..???

Las terapias de tercera generación son un conjunto de terapias que se centran en mejorar el bienestar mental de las personas. Se basan en la idea de que la aceptación y la flexibilidad son claves para el bienestar psicológico.
Las terapias de tercera generación tienen la característica de no tardar en su tratamiento y de que los pacientes no recaen.
Se enfocan en la relación entre los pensamientos, comportamientos y emociones
Terapias de Tercera Generación:
Terapia de conducta dialéctica, terapia de aceptación y compromiso, psicoterapia analítica funcional, terapia integral de pareja, terapia de activación conductual o la terapia cognitiva basada en MINDFULNNESS.

Marychuy Mejia Tanatologa
#psiconefrologa
#NadaEsParaSiempre

EL AGRADECIMIENTO...

Dar las gracias a un Ser supremo es la medicina para el alma y como consecuencia nos trae paz interior, una paz que nos ayudará a entender la alegría, la felicidad, el amor, la paz la armonía..
Somos como árboles de ramas secas, pero Dios nos riega con amor y esperanza para ayudarnos a florecer.
Cuando Dios es nuestro sustento, nos convertimos en árboles verdes, fuertes y abundantes.
Cada etapa de la vida tiene su belleza y su valor.
Dios usa las ramas secas, las hojas verdes, las flores y los frutos para mostrarnos que todo tiene su tiempo y que con El, todo es posible, siempre volvemos a florecer .
Tomar el hábito del agradecimiento nos convertirá en personas tranquilas con humildad, sencillez, entenderemos la diferencia entre el Ser y el tener por ende seremos personas felices..

Marychuy Mejia Tanatologa
#psiconefrologa
#NadaEsParaSiempre

LA ANSIEDAD
La ansiedad es como tener un problema, lo proyectamos al futuro, al visualizar el problema en el futuro nos sentimos con la incapacidad para poder resolverlo.
Ojo, el problema no lo tenemos solo lo estamos imaginando....

Los estoicos veían la ansiedad como algo fútil, puesto que el único momento que tenemos es el aquí y el ahora, y que todo lo demás no existe y es fruto de nuestra mente.

Marco Aurelio decia A menudo tememos cosas sobre el futuro que nunca sucederán y a menudo rumiamos sobre cosas del pasado que nos convierten en un monstruo que nunca fue.

Marychuy Mejia Tanatologa
#psiconefrologa
#NadaEsParaSiempre

MADUREZ EMOCIONAL

Entender que la forma en que piensan los demás no depende de ti.

Tener la capacidad de escuchar a los demás, sin juzgar ni criticar, incluso cuando no estés de acuerdo con ellos.

Conocer entender y poner en practica la empatía con amor desde la compasión

No asumir la tristeza, el dolor de otras personas como propios.
Entender que no hay errores, que solo existen aprendizajes.

Marychuy Mejia Tanatologa
#psiconefrologa
#NadaEsParaSiempre
MADUREZ EMOCIONAL

Entender que la forma en que piensan los demás no depende de ti.

Tener la capacidad de escuchar a los demás, sin juzgar ni criticar, incluso cuando no estés de acuerdo con ellos.

Conocer entender y poner en practica la empatía con amor desde la compasión

No asumir la tristeza, el dolor de otras personas como propios.
Entender que no hay errores, que solo existen aprendizajes.

Marychuy Mejia Tanatologa
#psiconefrologa
#NadaEsParaSiempre