"Hasta 6000 calorías". El dietista de Fury habla sobre la alimentación de Tyson

Greg Marriott, el dietista del campeón británico del Consejo Mundial de Boxeo WBC Tyson Fury (34-0-1, 24 KO) reveló lo que come antes de la pelea contra Oleksandr Usyk (21-0, 14 KO).

"Hago absolutamente todo, lo alimento con colágeno. No dejó al luchador ni por un segundo. Prácticamente vivo con él. Me siento con él. Vigilo cómo toma sus vitaminas. Me esfuerzo al 100%, por eso hago todo. No le gustan las verduras, así que trato de esconderlas. Le encantan las salchichas. Es un británico de la vieja escuela. Le damos carne magra, se parece a las salchichas, pero no lo es.

He trabajado con muchos atletas durante muchos años en el boxeo y fuera de él y Tyson es uno de los más disciplinados física y mentalmente cuando se trata de su dieta. Para un peso pesado es increíble. No come nada si yo no lo digo. Es muy disciplinado en todas las áreas de su vida.

En los días de descanso consume 3000 calorías, en los días de entrenamiento de 4500 a 6000.

Cada mañana, una alta dosis de vitamina C, colágeno y café negro. Para el desayuno: dos rebanadas de pan fermentado, aguacate con ajo fresco, tabasco y pimienta negra. Tres huevos, tomates frescos, ciruelas y alrededor de 250 gramos de carne de res magra preparada para las salchichas. Avena y proteínas con nueces frescas y té. O un gran omelette.

Aperitivo por la mañana después del entrenamiento: granola de proteínas, yogurt griego sin grasa y arándanos. Para el almuerzo: dos pechugas de pollo, 125 gramos de arroz. Ensalada griega.

Entre el almuerzo y la cena: cinco tortillas de arroz, mantequilla de maní natural y sandía. Proteína de suero de leche de res. Cena: 500 gramos de papas fritas. Un gran filete de 400 gramos con mostaza de Dijon. Verduras salteadas: brócoli, espárragos y remolacha.

Antes de acostarse: yogurt griego sin grasa, mantequilla de maní y esencia de vainilla" dijo Marriott.

La pelea entre Usyk y Fury se llevará a cabo el 18 de mayo en Arabia Saudita. En juego estará el título de campeón absoluto en peso pesado.